O que deve fazer
- Dentro de casa, tente ficar a pelo menos 2 metros de distância (3 passos) de outras pessoas, idosos ou doentes crónicos.
- Evite aglomerados populacionais e locais públicos.
- Lave as mãos regularmente com água morna e sabão pelo menos durante 20 segundos.
- Tape o nariz e boca se espirrar ou tossir e lave imediatamente as mãos.
- Utilize serviços de entrega ao domicílio, ou peça a amigos e familiares que lhe levem medicação ou produtos de mercearia que necessite, mas evite o contacto com eles.
- Durma sozinho(a) se possível.
- Beba água regularmente e tente fazer algum exercício dentro de casa.
- Tente não conviver com idosos e pessoas com doenças crónicas.
- Evite tocar na face com as mãos.
O que não deve fazer
- Não receba visitas (caso necessite de alguma coisa peça que lhe entreguem à porta).
- Não frequente locais públicos, não vá passear para a rua ou shoppings.
- Não tossir ou espirrar sem tapar a boca e nariz.
- Não reutilize lenços de papel.